Título: 20 passos para a felicidadeAutor: Jorge Bucay
Editora: Pergaminho
Sinopse:
A felicidade é muito simples; o caminho até ela, contudo, pode ser complexo e difícil de percorrer. Sempre com a intenção de tornar acessíveis aos seus leitores os conceitos mais profundos da psicoterapia e do desenvolvimento pessoal, Jorge Bucay utiliza uma ferramenta muito simples para transmitir a sua mensagem: os contos. Através de histórias, fábulas, lendas ou anedotas, revela lições fundamentais acerca de temas como o autoconhecimento, a liberdade, o amor, a criatividade, a auto-estima e o equilíbrio emocional. Em 20 Passos para a Felicidade, Bucay apresenta - através de vinte conselhos práticos - vinte passos que nos colocarão no caminho certeiro em direcção à felicidade. Um livro simples e prático que nos desafia a empreender este caminho de auto-realização.
Opinião por Rui Sousa:
Todos nós ambicionamos a felicidade, mas quase nunca o conseguimos. Muitas das vezes tomamos decisões baseadas na desconfiança e chegamos mesmo a cometer algumas injustiças. 20 Passos para a Felicidade, é um livro de auto-ajuda que simplifica o caminho até essa felicidade, mas não é fácil. Neste livro, Jorge Bucay revela lições importantes através de histórias ou mesmo anedotas, para tornar acessíveis conceitos importantes de psicoterapia. Através de alguns conselhos práticos, o autor revela lições fundamentais sobre temos, como por exemplo, a nossa auto-estima, a liberdade ou o amor. 20 passos para a felicidade, é um livro simples, que nos desafia a pelo menos tentar alcançar a tão desejada felicidade. Ficam aqui 6 dos 20 passos.
1º Passo
"Se não começarmos por nos conhecer, será impossível sabermos quem somos, reconhecermos-nos nos nossos actos e assumirmos a responsabilidade por cada um deles. Nunca saberemos com clareza qual é o limite entre o interior e o exterior. Se nos desejamos verdadeiramente conhecer, devemos aprender a olhar-nos com coragem, decidindo simplesmente ser, mesmo correndo o risco de nos perdermos por um momento. " - Pág. 15
2º - Tome decisões sobre a sua liberdade.
"A nossa forma de protesto ou de rebeldia não deve ser concebida para destruir aqueles que pensam de maneira diferente, mas sim com o intuito de nos juntarmos todos na edificação de um mundo melhor." - Pág. 22
3º - Abra-se ao amor.
4º - Deixe o riso fluir.
"(...) distracções, a nossa própria estupidez e a alheia, e por vezes a mania de vivermos a vida com demasiada seriedade. " - Pág. 34
"Ter a capacidade de nos rirmos de nos próprios constitui uma condição necessária para desfrutarmos de determinadas coisas estranhas e absurdas que nos acontecem. é um sinal de maturidade que sente quem não necessita de ser correcto nem bem sucedido para se sentir seguro de si mesmo." - Pág. 35
5º - Aumente a sua capacidade de escutar.
"Temos dois ouvidos e uma só boca para nos lembrarmos de que devemos escutar o dobro do que falamos." - Pág. 41
6º - Aprenda a aprender com humildade.
"(...) dose de modéstia, porque aprender é sempre um acto de humildade." - Pág. 47
"Aquele que não quiser descer do pedestal de quem tudo sabe, assim como aquele que sem escutar despreza os outros porque supõe ou, pior ainda, acredita que estes não lhe podem ensinar nada, não conseguira aprender seja o que for com os demais. Não há pior condenação do que a de se ficar limitado a saber apenas aquilo de que já se tem conhecimento. Esse é o carácter dos convencidos." - Pág. 47
"Com o tempo, vemo-nos obrigados a aceitar que há outras pessoas que também são detentoras da sua verdade." - Pág. 50
Editora: Pergaminho
Sinopse:
A felicidade é muito simples; o caminho até ela, contudo, pode ser complexo e difícil de percorrer. Sempre com a intenção de tornar acessíveis aos seus leitores os conceitos mais profundos da psicoterapia e do desenvolvimento pessoal, Jorge Bucay utiliza uma ferramenta muito simples para transmitir a sua mensagem: os contos. Através de histórias, fábulas, lendas ou anedotas, revela lições fundamentais acerca de temas como o autoconhecimento, a liberdade, o amor, a criatividade, a auto-estima e o equilíbrio emocional. Em 20 Passos para a Felicidade, Bucay apresenta - através de vinte conselhos práticos - vinte passos que nos colocarão no caminho certeiro em direcção à felicidade. Um livro simples e prático que nos desafia a empreender este caminho de auto-realização.
Opinião por Rui Sousa:
Todos nós ambicionamos a felicidade, mas quase nunca o conseguimos. Muitas das vezes tomamos decisões baseadas na desconfiança e chegamos mesmo a cometer algumas injustiças. 20 Passos para a Felicidade, é um livro de auto-ajuda que simplifica o caminho até essa felicidade, mas não é fácil. Neste livro, Jorge Bucay revela lições importantes através de histórias ou mesmo anedotas, para tornar acessíveis conceitos importantes de psicoterapia. Através de alguns conselhos práticos, o autor revela lições fundamentais sobre temos, como por exemplo, a nossa auto-estima, a liberdade ou o amor. 20 passos para a felicidade, é um livro simples, que nos desafia a pelo menos tentar alcançar a tão desejada felicidade. Ficam aqui 6 dos 20 passos.
1º Passo
"Se não começarmos por nos conhecer, será impossível sabermos quem somos, reconhecermos-nos nos nossos actos e assumirmos a responsabilidade por cada um deles. Nunca saberemos com clareza qual é o limite entre o interior e o exterior. Se nos desejamos verdadeiramente conhecer, devemos aprender a olhar-nos com coragem, decidindo simplesmente ser, mesmo correndo o risco de nos perdermos por um momento. " - Pág. 15
2º - Tome decisões sobre a sua liberdade.
"A nossa forma de protesto ou de rebeldia não deve ser concebida para destruir aqueles que pensam de maneira diferente, mas sim com o intuito de nos juntarmos todos na edificação de um mundo melhor." - Pág. 22
3º - Abra-se ao amor.
4º - Deixe o riso fluir.
"(...) distracções, a nossa própria estupidez e a alheia, e por vezes a mania de vivermos a vida com demasiada seriedade. " - Pág. 34
"Ter a capacidade de nos rirmos de nos próprios constitui uma condição necessária para desfrutarmos de determinadas coisas estranhas e absurdas que nos acontecem. é um sinal de maturidade que sente quem não necessita de ser correcto nem bem sucedido para se sentir seguro de si mesmo." - Pág. 35
5º - Aumente a sua capacidade de escutar.
"Temos dois ouvidos e uma só boca para nos lembrarmos de que devemos escutar o dobro do que falamos." - Pág. 41
6º - Aprenda a aprender com humildade.
"(...) dose de modéstia, porque aprender é sempre um acto de humildade." - Pág. 47
"Aquele que não quiser descer do pedestal de quem tudo sabe, assim como aquele que sem escutar despreza os outros porque supõe ou, pior ainda, acredita que estes não lhe podem ensinar nada, não conseguira aprender seja o que for com os demais. Não há pior condenação do que a de se ficar limitado a saber apenas aquilo de que já se tem conhecimento. Esse é o carácter dos convencidos." - Pág. 47
"Com o tempo, vemo-nos obrigados a aceitar que há outras pessoas que também são detentoras da sua verdade." - Pág. 50
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