Com receitas, explicações acerca do funcionamento do nosso corpo e informações sobre as doenças mais comuns, «Ame-se e Cure o seu Corpo» é um manual completo que apresenta a dieta da longevidade através dos pensamentos positivos e da nutrição natural.
Escrito com a colaboração de dois nutricionistas, Louise Hay mostra como usar a alimentação para um corpo e mente mais saudáveis.
«Este livro é uma história de amor. Porquê? Porque fala sobre amor-próprio enquanto via para a criação de saúde, felicidade e longevidade. Ao longo destas páginas encontrará sugestões, ementas, receitas, afirmações e exercícios que ao longo da minha vida se revelaram eficazes na preservação da minha saúde, vivacidade e vitalidade. Mais ainda, este livro contribuirá certamente para abrir o seu coração a novas formas de se amar e de se apoiar a si próprio ao longo desta espantosa viagem.»
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