Comer. Nutrir. Brilhar é o livro do momento e a sua autora Amelia
Freer uma das mais reconhecidas e requisitadas terapeutas
nutricionais que tem mudado o estilo de vida de inúmeras
personalidades, como Boy George e Sam Smith. O livro chega agora
a Portugal pela Jacarandá Editora.
São 10 passos simples para perder peso, parecer mais jovem e
sentir-se melhor, apresentando ainda 25 receitas originais e
deliciosas para uma alimentação saudável.
Bestseller internacional, o livro esteve no #1 da Amazon durante
vários meses e em todos os tops no Reino Unido durante 2015,
permanecendo ainda este ano. Foi também o terceiro livro de Saúde
e Bem-Estar que mais vendeu no ano passado no Reino Unido.
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