Sinopse:
Este livro combina histórias de casos reais, exercícios práticos e as mais recentes descobertas no campo da saúde da
mulher, apresentando os princípios básicos de uma nova e revolucionária de viver: viver sem idade.
Com recomendações que vão desde uma nutrição baseada em alimentos sazonais e frescos, rejeitando os alimentos
processados e a fast-food, até ao trabalho com as emoções reprimidas e sublimadas, este livro é um guia prático para
envelhecer sem ficar velha.
A Dr.a Northrup explica como a saúde é mais condicionada pelas nossas crenças do que por qualquer fator biológico, e
ensina-nos a trabalhar com as nossas expetativas e com a nossa visão da vida de forma compreendermos e a exigirmos
tudo o que remos direito, incluindo uma saúde plena, uma vida sexual saudável, relacionamentos autênticos e
transparentes e uma vida cheia de energia e vitalidade.
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