Albatroz - Desenvolvimento pessoal - "As Nove Divisões da Felicidade"

Título: As Nove Divisões da Felicidade
Autores: Lucy Danziger, Catherine Birndorf
Tradução: Ângelo dos Santos Pereira
Págs: 304
Capa: mole com badanas
PVP: 16,60 €

As Nove Divisões da Felicidade, de Lucy Danziger e Catherine Birndorf, representa a vida como uma grande casa. Por isso, faz sentido perguntar: em que divisão está hoje?
Pergunte a uma mulher como é que ela se está a sentir. Mesmo quando, aparentemente, tudo parece correr muito bem, o mais provável é que alguma coisa, por mais insignificante que seja, a esteja a incomodar: «estou gorda; o meu marido não me ajuda em casa; a minha amiga vai ficar chateada se não lhe ligar; os meus filhos não estão a ter bons resultados na escola; o meu emprego já não me motiva».
À venda a partir de 12 de maio, e com destaque no espaço do Grupo Porto Editora na Feira do Livro de Lisboa, este título da Albatroz defende que os acontecimentos que mais frequentemente nos roubam a felicidade são os ínfimos detalhes que deixamos que nos perturbem. Por outro lado, as autoras partilham a filosofia de que as mulheres não são vítimas, mas sim arquitetas do seu próprio destino emocional.

Sinopse:
Seja qual for a medida da nossa cintura ou o tamanho da nossa conta bancária, haverá sempre qualquer coisa abaixo dos padrões que estabelecemos para nós próprias; infelizmente, deixamos que pequenas ondas de insatisfação percorram todas as restantes áreas da nossa vida, impedindo-nos de desfrutar dos momentos de felicidade como seria desejável.
Em As Nove Divisões da Felicidade, as autoras usam a metáfora de uma casa para nos libertar destes padrões de comportamento e, simultaneamente, oferecer-nos processos-chave que nos ajudarão a limpar a nossa arquitetura emocional.

Sobre as autoras:
Lucy Danziger foi editora-chefe na revista Self durante quase uma década, fase ao longo da qual a revista aumentou o número de leitores para quase 6 milhões.
Catherine Birndorf é psiquiatra e directora-fundadora do programa para mulheres Payne Whitney no Presbyterian Hospital /Weill Cornell Medical Center. Tal como Luzy Danziger, vive em Nova Iorque.

Críticas:
Usando cada uma das metafóricas divisões emocionais da sua casa, este livro vai acompanhá-la numa procura constante de felicidade e saúde. Dr. Mehmet Oz, autor e apresentador do programa The Dr. Oz Show
Você pode ser mais feliz a cada dia que passa, e este livro mostra-lhe como o conseguir. Depois, pode ainda ser mais saudável e ficar em melhor forma. As Nove Divisões da Felicidade vai ajuda-la a alcançar os seus desejos mais profundos. Jillian Michaels, personal trainer no programa The Biggest Looser